Власний wellness journal

Що подарувати мамі на день народження | Vlsniy ...

Мама завжди каже що їй нічого не треба. Ось добірка, яка це спростовує — без банальних квітів і парфумів «як завжди».

Що подарувати мамі на день народження | Vlsniy ...

Мама завжди каже що їй нічого не треба. Ось добірка, яка це спростовує — без банальних квітів і парфумів «як завжди».

Затишок вдома восени без ремонту: прості кроки

Дім може виглядати ідеально на фото — і не відчуватись затишним узагалі. Прості кроки, які реально міняють відчуття простору цієї осені.

Затишок вдома восени без ремонту: прості кроки

Дім може виглядати ідеально на фото — і не відчуватись затишним узагалі. Прості кроки, які реально міняють відчуття простору цієї осені.

Аромат у кишені: ритуал уповільнення на день

Паличка кориці в кишені. Здається дрібницею — але це найпростіший портативний ритуал уповільнення, коли день не дає паузи вдома.

Аромат у кишені: ритуал уповільнення на день

Паличка кориці в кишені. Здається дрібницею — але це найпростіший портативний ритуал уповільнення, коли день не дає паузи вдома.

Два вдихи і аромат: коротка техніка проти тривоги

Тривога не питає дозволу. Але є простий інструмент, який має під собою реальний механізм — запах. Розбираємо чому це працює і що робити в моменті.

Два вдихи і аромат: коротка техніка проти тривоги

Тривога не питає дозволу. Але є простий інструмент, який має під собою реальний механізм — запах. Розбираємо чому це працює і що робити в моменті.

Запаліть свічку і нічого не робіть: психіатриня...

Мозок любить передбачуваність. Психіатриня Роксолана Федець пояснює, чому вечірній ритуал зі свічкою — це не забаганка, а спосіб дати нервовій системі команду «можна видихнути».

Запаліть свічку і нічого не робіть: психіатриня...

Мозок любить передбачуваність. Психіатриня Роксолана Федець пояснює, чому вечірній ритуал зі свічкою — це не забаганка, а спосіб дати нервовій системі команду «можна видихнути».

Засіб від комарів безпечний для дітей і тварин ...

Чи безпечна свічка від комарів для дітей і домашніх тварин — пряма відповідь з поясненням складу. Що уникати і яка натуральна альтернатива справді безпечна.

Засіб від комарів безпечний для дітей і тварин ...

Чи безпечна свічка від комарів для дітей і домашніх тварин — пряма відповідь з поясненням складу. Що уникати і яка натуральна альтернатива справді безпечна.